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サブローのメモ帳(仮)

駆け出しライターが書く練習として思いついたことを独断と偏見満載に語っています。ご連絡はracoon3buro@gmail.comまで。

雑レシピ

大人が一日に必要な野菜の量。お値下げ品の野菜はすかさず買っちゃえ。

データは下の方に色変えてまとめてあります。 もやしが安いからもやしで過ごすという話ではないんですが。 っていうかもやしより3パック80~100円の納豆食べたほうが安いし栄養あるんで金がないけど栄養失調が怖い人はぜひ納豆を食べましょう。 食物繊維やビ…

サラダに肉は必要か?

サラダ。 ツナサラダとかベーコンサラダとか生ハムとか色々ありますね。 肉系が入っていればもちろんおいしいんですが、揚げたポテトでも十分おいしかったりするんだよなと。 サブウェイのサンドイッチにもそういう裏メニューがあるそうですね! えびアボカ…

スーパーカップにヨーグルトを混ぜるとおいしい。

雑レシピも増えてきたので、カテゴリを作りました。 腸内環境を整えて免疫を改善するために始めたヨーグルト習慣ですが、改善されない腸内環境をさしおいて順調に体重が減っていて、もはや体重減少のために摂取しています。 体重計のマイナス3キロ目のメモリ…